3一6岁儿童每日饮水量,3-6岁儿童每天摄入胡萝卜素多少微克？

1、3一6岁儿童每日饮水量

大致上2～3岁孩子补充780毫升左右；4～7岁孩子补充950毫升左右。通常2~3岁饮水量为每日每千克体重100~140毫升。照此推算，处于该阶段的孩子每天需水量大约为1200~1600毫升，除去饮食摄入的水分外，还应该每天直接饮水至少为600毫升。饮水量的多少，要灵活掌握，不是成不变的，这要靠爸爸妈妈们视具体情况而定。应该注意的是不能一次大量地饮水，尤其在夏日核子出汗多时。出汗时，体内的钠盐随汗水排出。一次性大量地喝进白开水，会造成孩子低钠综合征。孩子会出现头晕、恶心甚至虚脱。不要等口渴了再给孩子喝水，要时时给孩子些水喝。

2、3-6岁儿童每天摄入胡萝卜素多少微克？

每种营养素的好处再多，也不应过量摄取，胡萝卜素也一样。如果摄入过量，宝宝肤色会偏橙黄，嘴唇变干、皮肤会出现脱皮现象，易脱发，断指甲，严重者还会影响骨骼发育。若发现宝宝的皮肤比正常肤色略为橙黄，就要留意一下是否吃含胡萝卜素的食物过多了。 胡萝卜素可从一些深绿色及橙黄色的植物类食物中找到，宝宝从食物中摄取胡萝卜素后，身体会将之储存起来，当有需要时便会转化为维生素A。 因此建议0至6个月幼儿每天应摄取400微克维生素A；7～12个月宝宝每天摄取500微克；1～3岁儿童摄取300微克；而4～8岁儿童每天应摄取400微克维生素A。 建议宝宝从蔬菜及水果中摄取胡萝卜素，当身体有需要时亦能转化维生素A，发挥。

3、三到六岁儿童每天饮水量大约是多少？

通常1岁以内婴儿的饮水量应是每日每千克体重120—160毫升；而2—3岁饮水量为每日每千克体重100—140毫升。照此推算，处于该阶段的孩子每天需水量大约为1200—1600毫升，除去饮食摄入的水分外，还应该每天直接饮水至少为600毫升。

4、3-6岁饮水量一般为每次多少毫升

三到六岁的儿童每天的饮水量在1300到1600毫升作用，如果当天食用了水分较多的水果和蔬菜，则可以适量的减少饮水的量。每次的饮水量最好不要超过200ml。