1-2岁宝宝辅食食谱大全,1到2岁宝宝辅食食谱含做法

1、1-2岁宝宝辅食食谱大全

1-2岁宝宝成长发育离不开辅食，辅食为宝宝的成长提供各种营养。宝宝能否顺利长大，跟妈妈为其准备的辅食是否有足够营养有关。如果妈妈在育儿时不知道该给宝宝准备什么样的辅食，可以先来看看1-2岁宝宝辅食食谱大全。 1-2岁宝宝辅食食谱有胡萝卜山药泥、肉沫菠菜、鳕鱼肉泥、鸡肉豆腐泥、胡萝卜泥烂面条、猪肉土豆丸子、鸡肉豆腐丸子汤、油菜鸡肝粥、银耳羹、多蔬碎鸡蛋卷、鱼蓉西兰花软饭、绿豆糕、原味酸奶溶豆、缤纷什锦炒饭等等。 1-2岁宝宝可以吃比较多的辅食，但他们的胃容量依然不大，每次给宝宝添加辅食时家长要注意量的把控，如果宝宝拒绝吃了，就别再勉强他继续吃。此外，1-2岁宝宝还需要保证每天一定的奶摄入，。

2、1到2岁宝宝辅食食谱含做法

1、山楂玉米粒 主料：干山楂50克，鲜玉米500克，青豆50克。 辅料：食用油250毫升，蒜蓉、盐各适量。 制作方法将山楂泡软切成粒;玉米取玉米粒，待用。锅内下食用油，下蒜蓉爆香，加入山楂粒、玉米粒、青豆翻炒。将近熟时，调入盐，出锅即可。 【营养功效】玉米含有的黄体素、玉米黄质能刺激大脑细胞，具有增强记忆力的.作用。 小贴士 玉米清甜又耐咀嚼，可以对宝宝的牙齿起到锻炼的作用。

2、花生米炒冬瓜 主料：炸花生米、火腿各30克，冬瓜100克，青蒜10克。 辅料：姜、食用油、盐、糖、水淀粉各适量。 制作方法冬瓜去皮和子，切丁;炸花生米去皮;火腿切丁;姜洗净，去皮，切。

3、一两岁宝宝食谱大全

两岁宝宝食谱宜少吃多餐，多吃蔬菜、水果，适量摄入动植物蛋白，粗细搭配，牛奶仍是两岁宝宝不可缺少的食物。 两岁宝宝食谱 你现在应该注意的是：宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐；多吃蔬菜、水果；适量摄入动植物蛋白；牛奶中营养丰富，特别是富含钙质，利于宝宝吸收，因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物；粗粮细粮都要吃，可以避免维生素B1缺乏症。

1、青椒胡萝卜山药泥 食材：山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油。 做法：将胡萝卜和青椒洗干净切成末。在锅中倒点油，将它们炒至断生。等山药冷却后，压成泥。将压好的山药泥倒入碗中，加入炒好的青椒胡萝卜，加入盐，将所有食物抓匀。准备好果冻模，在内壁涂上一层香油，然后填入混合山药泥，用勺子压紧。再倒扣在盘中，即可开吃。